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Calcule seu Índice de Massa Corporal

Faça as contas com a nossa calculadora e veja como está sua condição física.

Publicado 12/04/2006

O Índice de Massa Corporal (IMC) é um dos meios usados para alertá-lo de que a balança está indicando um peso superior ao que deveria – sem que a culpa seja dela. Quanto maior o valor encontrado, maiores são as chances de desenvolvimento de doenças relacionadas à obesidade.

Divida seu peso (em quilos, medido sem roupas) por sua altura (em metros), elevada ao quadrado. O ideal é que esta relação se mantenha entre 18,5 e 24,9 kg/m²; acima ou abaixo disso, procure orientação médica.

Tabela de Resultados

Inferior a 18,5: Abaixo do peso. Mas isto também não é bom; trate de ganhar alguma massa!
Entre 18,5 e 24,9: Parabéns, seu peso está dentro do normal!
Entre 25 e 29,9: Você está com sobrepeso. É melhor começar a se cuidar.
Entre 30 e 34,9: Você está com obesidade de grau I. Trate de perder os quilos a mais.
Entre 35 e 39,9: Consulte um médico e perca peso já! Você está com obesidade de grau II.
Superior a 40: Desligue o computador e vá para o médico! Você está em um grau extremo de obesidade.

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