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1ª ETAPA: CALORIAS | |
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PICANHA (SEM GORDURA) |
FILÉ MIGNON |
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213 cal |
142 cal |
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Vencedor
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FILÉ MIGNON
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ALCATRA |
LINGÜIÇA TOSCANA |
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120 cal |
290 cal |
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Vencedor
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ALCATRA
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LAGARTO |
COSTELINHA |
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135 cal |
402 cal |
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Vencedor
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LAGARTO
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LOMBO |
PERNIL (SEM GORDURA) |
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175 cal |
160 cal |
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Vencedor
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PERNIL
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2ª ETAPA: GORDURA SATURADA | |
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FILÉ MIGNON |
ALCATRA |
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3 g |
1,3 g |
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Vencedor
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ALCATRA
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LAGARTO |
PERNIL |
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2 g |
3,5 g |
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Vencedor
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LAGARTO
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3ª ETAPA: PROTEÍNA E FERRO | |
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LAGARTO |
ALCATRA |
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21 g de proteína 3,2 mg de ferro |
21 g de proteína 2,17 mg de ferro |
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CAMPEÃO MEN´S HEALTH
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LAGARTO
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