Revista

matéria de capa

Músculos sem recesso

Longe da academia neste verão? Não se preocupe. Aqui está seu manual para treinar com eficiência onde estiver: no hotel, na pousada, em casa...

Edição Especial Perda de Peso

Tchau, pança!

Ganhe um abdome sarado em 1 mês com treinos de 5 exercícios

Afine sem causar

Insônia, unha fraca e outros males provocados por dietas polêmicas

Shape em dia, na boa!

49 dicas científicas para se manter magro com pouco esforço

8 vilões que não deixam você emagrecer...

Fuja das armadilhas do sal, da fritura, do álcool...

Sea food, eu?

Yes! 4 receitas de frutos do mar com sabor e nutrientes de sobra

Matérias de Capa

Treino pré-balada!

5 jeitos de encher os músculos a jato!

Repense os hábitos e suba!

“Não falte em eventos” e mais 6 toques para turbinar a carreira

Reforce a saúde e fique + charmoso

Entenda e anule a cera, o pelo no nariz, o ronco, a calvície...

Sexo! Ta na mão...

Explore o ponto certo e seja o cara. O guia para levá-la ao nirvana... e ir junto

A calça certa para qualquer ambiente de trabalho

4 modelos para todas as ocasiões

Sexo

Trato excitante

Saia bem dos enroscos da vida a dois e ganhe moral com a parceira

Não queime a língua

Traiu? Veja se vale a pena confessar

As faces do ciúme

Domine o sentimento letal que pode até ser legal

Acenda o fogo dela

Em vez das curvas, enalteça as habilidades corporais da garota

Fitness

Obrigado, kettlebell!

Trinque geral com 4 exercícios simples

Menos 25 Kg em 1 ano!

O leitor emagreceu com equilíbrio e virou atleta dos bons

Suba ao Olimpo

Fortaleça corpo e mente com as lições campeãs de Murilo Endres, Usain Bolt e Ryan Lochte

Todos por um!

Acredite na equipe, e não só em você, para chegar ao sucesso

Saúde

Liberte a cabeça!

De ioga a acupuntura, as táticas naturais para prevenir e tratar a dor mala

Drible o game over

As sacadas imbatíveis para não se viciar nos jogos eletrônicos

Estilo

Saia na chuva sem se molhar

Jaquetas impermeáveis para encarar as águas de março

Nada de escorregão

Sapatos com sola emborrachada cheios de estilo

Por baixo, com classe

As cuecas que as fazem babar

Cabeça de Homem

Vire o mestre do Face

Crie álbuns, compartilhe músicas... Interaja à la Zuckerberg

Com que cor eu vou?

O que é preciso saber antes de comprar um carro branco, prata...

Ócio

A Fórmula 1 dos anos 70 em 11 DVDs. E mais CDs e livro

Vamos nessa: Marcius Melhem

O comediante encarna um consultor de carreira e põe você lá em cima

As lições do classic rock

O que Led Zeppelin, Zappa, Who e Stones ainda têm a ensinar

Fazer tatuagem...

E mais 34 coisas que você pode deixar de lado

Arsenal antiressaca

8 gadgets para levantar seu pique a jato

Nutrição

O molho ferveu!

4 misturas à base de pimenta que ajudam a derreter gordura

Superalimentos, ativar

Turbine seu prato e se mantenha jovem, forte e com o coração a mil

Grooming

Que peleza!

Azeite, castanha e mais 14 alimentos para uma epiderme de responsa

Sempre na Men's Health

Carta do Editor

Quem ruge por último ruge melhor

Consultores

Eles ajudam a transformar sua vida

Diga pra gente

Críticas, elogios e sugestões para MEN’S HEALTH

Gil, o garçom

Nosso terapeuta de boteco, em cima do lance

Pergunte à Men's Health

Os especialistas têm as repostas

Pergunte à vizinha

A verdade nua e crua sobre as mulheres

Na ponta do lápis

A Olimpíada dos Sonhos MH