Revista | Novembro

Ano 2007 nº 19

Edição de Novembro 2007

Matérias da Capa
Verão sem pança!
O guia completo para você perder a barriga
12 jeitos de acabar com ela na cama
Um passo-a-passo de sedução para você transar mais
Sol a pino? Evite detonar sua pele
Fique ligado com riscos que ele pode causar
As vitaminas que todo homem precisa
Mais saúde, energia e tesão com os nutrientes essenciais
O melhor treino para o coração
Aos 20, 30 ou 40 anos, cuide do seu músculo mais importante
Visual e Estilo
155 idéias para você vestir e se dar bem
Da cueca ao terno, 20 páginas com tudo para curtir o calor a mil
Pôster
Ganhe 5 cm de braço, entre as páginas 114 e 115
Fitness
15 minutos por dia resolve?
Com uma barra, você vai longe
O muque da polícia
O treino do BOPE, o batalhão do filme Tropa de Elite
Sarado sem sair do sofá
É possível, se você seguir nossas dicas divertidas...
Mude a pegada e cresça
Um jeito diferente – e eficiente – de se exercitar
Saúde
O mal dos homens
A hérnia atinge mais homens que mulheres. Tá com dor, meu caro?
Estique-se no trabalho
Tá ralando até tarde? Saiba alongar e vencer o travo
Nutrição
Tchau, fedor...
Evite cheiro nas mãos e na cozinha e faça bonito com sua convidada
Coma mais verde
Sabemos, é difícil. Mas siga nossos truques e melhore sua alimentação
Entre nessa fria!
Descubra o sabor das sopas refrescantes e o que elas fazem por você
Dê uma banana para o diabetes
Coma a fruta e evite a doença
Sexo e Relacionamento
Clitóris, capriche nele!
Leve-a ao delírio com essas novas técnicas
Preparado para mulheres poderosas?
É bom estar, porque elas estão com tudo
Não vire bombadão
Elas não gostam de caras sarados demais
Garanta seu emprego
O que você nunca deve dizer a seu chefe
Garanta sexo na boa
Mesmo depois da briga com ela você pode se dar bem
Garanta seu sono
Durma bem e recarregue as baterias
Cabeça de Homem
Seus cremes devem morrer!
Sim, um dia a validade vence. Aí, melhor jogar fora
Mais conforto na estrada
Saiba ajustar banco, volante e retrovisores e pau na máquina!
Ricardo Almeida
As muitas dicas do estilista que é referência na moda masculina
12 lições secretas do 007
Desvendamos os truques do agente mais cool do planeta
Peça o vinho certo...
...e impressione o chefe, a parceira e o enochato da mesa do lado
Coisas que você nunca deve dizer
Se não quiser ser chamado de trouxa ou otário
Sempre em Mens Health
Carta do editor
Mais: grandes dicas de MH nesta edição
Nossos Consultores
Médicos e especialistas que orientam nosso trabalho e nos ajudam a transformar sua vida
Diga pra gente
Críticas, elogios e sugestões para Men´s Health
Gil, o garçom
Nosso novo terapeuta de boteco chega afiado para encarar suas perguntas
Pergunte à Men’s Health
De unha encravada à dor-de-cotovelo, os especialistas têm as respostas
Pergunte à vizinha
A verdade nua e crua sobre as mulheres
Na ponta do lápis
Ex-namorada é para sempre? Xô, cruz pesada!

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