Revista | Dezembro

Ano 2007 nº 20

Edição de Dezembro 2007

Matérias da Capa
Luz! Câmera! Faça dela sua atriz erótica
Saiba o que uma filmadora pode fazer pela vida sexual do casal
Como curtir o verão a mil!
26 estratégias espertas para aproveitar melhor os dias de férias
A comida boa que emagrece
Os grelhados podem ser a solução para seus pneus. Mãos à grelha!
Ganhe músculos em tempo recorde
Aumente sua massa em 4 semanas e continue a crescer sem fazer nada
Livre-se da ressaca nas festas
Cuide de seu fígado direitinho e passe batido na esbórnia de fim de ano
Tênis! Tênis! Os modelos para correr e malhar
Um guia completo para você se exercitar sem erro neste verão
54 produtos que vão facilitar sua vida em 2008
Uma galeria que vai deixar suas férias, malhação, casa ou lazer muito mais divertidos
Pôster
Faça seu corpo queimar mais gordura, entre as páginas 114 e 115
152 dicas para você ter mais sexo!
Um miniguia MH para tornar inesquecível a estação mais quente do ano
Fitness
Use a praia para derreter gordura...
Indicamos as atividades que mais queimam calorias
Tire o máximo de seu treino
10 truques para você não se entediar na academia
Revezamento eficiente
Intercale peso livre com aparelho na academia e fique mais forte
Saúde
Passe a perna no sol
No carro, na praia ou no churrasco, evite uma insolação
Quer viver mais?
Damos 41 maneiras científicas de driblar a morte
Hora de malhar o cérebro
Como deixar memória e raciocínio afiados!
Fale menos ao celular...
...se você quer preservar sua audição. Cientistas confirmam
Nutrição
Para brindar o réveillon em grande estilo
Damos uma carta de champanhes e espumantes de primeira
Ceia de Natal, um convite ao pé na jaca?
Garanta uma noite feliz com pratos menos calóricos
Sexo e Relacionamento
Comece pela amigas dela
Se causar boa impressão, ela vai ser sua
A hora de pular fora do barco
Decida o futuro de sua relação com bons argumentos
Nunca é demais lembrar: faça sexo!
Pesquisa reforça os benefícios para sua saúde psicológica
Visual e Estilo
Você tem detonado seus óculos?
Cuide de suas lentes escuras e preserve sua vista
Estilo para todos os bolsos
Dê um upgrade no seu look. Você pode...
Pimentão é a mãe!
Você não quer tostar no sol, certo?
Cabeça de Homem
Teste: você empurra tudo com a barriga?
Se não, sua vida tem mais chances de dar certo
Descubra o que o corpo dela diz
E faça uma abordagem certeira...
Na estrada e sem xabu...
Veja como reagir em situações de emergência ao volante
O que ler, ouvir e assistir...
...se você quer agito ou descanso no verão
Frejat e o sucesso
O líder do Barão Vermelho gerencia egos, pepinos e negócios. Quer aprender com ele?
Sempre em Mens Health
Carta do editor
Mais: grandes dicas da MH nesta edição
Nossos consultores
Médicos e especialistas que orientam nosso trabalho e nos ajudam a transformar sua vida
Gil, o garçom
Nosso novo terapeuta de boteco chega afiado para suas perguntas
Pergunte à Men’s Health
De unha encravada à dor-de-cotovelo, os especialistas têm as respostas
Pergunte à vizinha
A verdade nua e crua sobre as mulheres
Na ponta do lápis
Réveillon roubada ou com direito a bis?

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