VOCÊ CERTAMENTE VAI METER O PÉ NA JACA NO FIM DO ANO. É HAPPY HOUR QUE NÃO ACABA MAIS, Natal na casa da sogra, Réveillon na praia…



E sabe quem vai sofrer mais com sua jornada pela esbórnia? Seu fígado. Ele é um dos órgãos mais importantes do corpo. Sozinho, o fígado recebe, por minuto, cerca de 1 litro e meio de sangue bombeado pelo coração. Além disso, consegue produzir duas xícaras por dia de bile, fluido que quebra as gorduras. Você sabia que sem ele não seria possível digerir uma refeição? O sangue ficaria espesso como água de esgoto e o nível de colesterol iria às alturas. “Nós o chamamos de laboratório do organismo. Se você não agredi-lo, ele cuida de todo o resto”, revela Luís Edmundo Pinto da Fonseca, médico hepatologista – especialista em fígado – do Hospital Albert Einstein, de São Paulo. Como a maioria dos homens, você provavelmente o daniP ca no bar, no churrasco ou mandando ver paracetamol toda vez que sente dor. Continue assim e você aumenta o risco de adquirir uma doença hepática, que pode matar . Para não chegar a esse extremo, siga nossas dicas. São mais fáceis que tomar Engov…


PARA A SAÚDE DO FÍGADO



1 PARE NA QUARTA LATA

As noitadas estão cada vez mais freqüentes e alcoólicas? Cuidado, esse comportamento pode levar a uma das principais ameaças ao fígado, a esteatose. Também conhecida como doença hepática gordurosa, ela ocorre quando você inunda o órgão com mais álcool do que ele agüenta. Primeiro o P ltro de cerveja do seu corpo incha devido ao acúmulo de gordura dentro das células desse órgão, depois você P ca com uma aparência mais amarela que a camisa da seleção brasileira. “A esteatose pode, literalmente, se desenvolver da noite para o dia”, diz Raymond KoU , hepatologista da Universidade de Massachusetts (EUA). Deixe seu fígado na reabilitação alguns dias e geralmente ele se recupera. Agora, se você continuar enchendo a cara, pode desenvolver o tecido cicatricial, que é grave e pode levarà cirrose – que mata. “O fígado de um homem tem um limiar para álcool de, em média, 80 gramas, ou umas seis latinhas de cerveja”, completa KoU . Beba menos do que isso de uma só vez e é muito improvável que você tenha algum dano hepatotóxico.






Veja a reportagem completa na edição de novembro de Men’s Health